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重要|為什么女人艾灸背部,遠比艾灸腹部重要?

作者: 來(lái)源: 日期:2022/1/1 16:28:01 人氣:52 加入收藏

也許是由于艾灸腹部比較方便,然后就一直灸腹部,卻不知,女人艾灸背部,遠比艾灸腹部更重要!


1,女人灸背,防治婦科

風(fēng)寒邪入侵人體,背部首當其沖,而女性體質(zhì)屬陰,若是背部受寒就更容易導致腰酸背疼,臟腑受寒。而寒濕質(zhì)量重,臟腑的寒濕常常會(huì )往下跑,下注至胞宮,時(shí)間一長(cháng)就釀成了婦科疾病。故而女人養背就是在防治婦科,其中最常用來(lái)防治婦科的穴位是命門(mén)穴和八髎穴!命門(mén)穴

八髎穴。


2,女人灸背,促進(jìn)排毒

背部的膀胱經(jīng)是排毒人體最大的排毒通道,擔負著(zhù)人體內尿液和汗液的排放,它負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出!

對膀胱經(jīng)按摩艾灸,不但可以祛除身體的寒濕,毒素,還可以緩解頸肩腰腿痛的癥狀,會(huì )讓沉重的身體感覺(jué)輕松異常。緩解身體疲勞,改善睡眠質(zhì)量,針對女性常見(jiàn)的肝郁有很大緩解。


3,女人灸背,驅寒減肥

膀胱經(jīng)在人體的后部。后背、臀部、后腿、腳外側都是膀胱經(jīng)循行的位置,像后背、臀部上的贅肉多,都是膀胱經(jīng)的問(wèn)題。

膀胱經(jīng)通常的問(wèn)題就是人體的風(fēng)寒易堆積在那里,因為它是人體抵御外寒的一個(gè)柵欄。所以好多人后背的贅肉摸上去的感覺(jué)就像摸一層棉花一樣,沒(méi)有質(zhì)感,這就是寒於堆積引起的。 


養背就是養陽(yáng),養陽(yáng)就是養命

人一生的健康是伴隨陽(yáng)氣起伏的,就如中醫的“正氣內存,邪不可侵”之說(shuō):人只要陽(yáng)氣充足,就可百病不侵。人如果沒(méi)有了陽(yáng)氣,就會(huì )羸弱不堪,甚至不能存活。由此可見(jiàn),養護陽(yáng)氣是養生治病的根本,陽(yáng)氣就是我們的生命能量,養陽(yáng)氣就是養命!而中醫認為,我們的在身體上,背為陽(yáng),腹為陰。只要保養好背部,就能讓人體的背部發(fā)光發(fā)熱,滋生出源源不斷的能量。


因為人體背部分布的基本上都是陽(yáng)經(jīng),脊柱是主一身陽(yáng)氣的督脈所在,督脈為“陽(yáng)經(jīng)之?!?,統攝一身之陽(yáng),全身陽(yáng)氣的運行無(wú)不與之相關(guān),而女人多體寒,更是需要多疏通督脈!另外,脊柱兩旁是足太陽(yáng)膀胱經(jīng),各臟腑背俞穴均在背部膀胱經(jīng)上,這些經(jīng)穴是運行氣血、聯(lián)絡(luò )臟腑的通路,刺激這些穴位可起到振奮陽(yáng)氣、調和氣血,恢復臟腑功能的作用。


由此可見(jiàn),人體背部是很重要的部位,對內臟功能的調節起著(zhù)重要作用,可調和陰陽(yáng),延年益壽。凡是養生,就離不開(kāi)養陽(yáng),而艾灸,無(wú)疑是養陽(yáng)的第一法寶:首先艾條燃燒產(chǎn)生的短波輻射,具有超強的滲透力,其次是艾煙的藥效及其溫熱。故艾灸有溫通之性:溫能補其虛,通能化其淤,簡(jiǎn)單的說(shuō)就是能補充身體虛損的陽(yáng)氣,能溫化、排出體內的淤堵、垃圾。




艾灸方法:每次都要兼顧灸腿部穴位(如足三里、三陰交、太溪、涌泉,四選二),以防上火,在家自己灸,每次30分鐘,適應后可以慢慢延長(cháng),一個(gè)禮拜內休息1-3天。


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